Научу благодарить прошлое, стремиться в будущее и жить в настоящем
Диагностическая консультация 30 минут бесплатно
Зульфия Искандер
|
Я рядом, если тебе нужна поддержка
Как ты хочешь себя чувствовать?
Как ты хочешь себя чувствовать?
Что тебя беспокоит?
#страхи, фобии
#отсутствие внутренней опоры
#радость
#гармоничные отношения с миром
#принимаю себя
#я в ресурсном состоянии
#знаю чего хочу
#меня достаточно
#к себе нежно
#мне комфортно
#я есть у себя
#трудности в коммуникации
#сложности с наполнением ресурсами
#низкая самооценка
#тревожные ощущения
#поиск предназначения
Какие сессии я провожу
услуги
Очно
Личные встречи в кабинете психолога в г. Бишкек
1 встреча / 60 минут
5 000 сомов
Психодрама
по мере набора группы
10 встреч / 1 раз в неделю
500 USD
Онлайн
Проходят онлайн c использованием видеосвязи
1 встреча / 60 минут
4 000 сомов
Йога нидра
по запросу
аудиозапись / 45 минут
2 000 сомов
Авторские медитации и аффирмации
по запросу
аудиозапись / 45 минут
8 000 сомов
Консультации проводятся в комфортной и безопасной для тебя обстановке.
Из любой точки мира.
Проходят онлайн на платформах Zoom, Skype. Возможно использование мессенджеров с видеосвязью.
Из любой точки мира.
Проходят онлайн на платформах Zoom, Skype. Возможно использование мессенджеров с видеосвязью.
Проходят в кабинете психолога.
Индивидуальный подход и непосредственное взаимодействие создают благоприятные условия для эффективной работы над твоими запросами.
Индивидуальный подход и непосредственное взаимодействие создают благоприятные условия для эффективной работы над твоими запросами.
Индивидуально созданные практики, направленные на расслабление, внутреннюю гармонию и позитивное мышление.
Каждая медитация и аффирмация разрабатывается с учётом твоих личных потребностей и целей, помогая достичь спокойствия, уверенности и осознанности в повседневной жизни.
Каждая медитация и аффирмация разрабатывается с учётом твоих личных потребностей и целей, помогая достичь спокойствия, уверенности и осознанности в повседневной жизни.
Техника глубокой релаксации и медитации, направленная на достижение полного физического, умственного и эмоционального расслабления.
Следуя моим голосовым инструкциям, ты погружаешься в состояние между бодрствованием и сном.
Этот метод позволяет снять стресс, улучшить сон, повысить концентрацию и восстановить энергию.
Следуя моим голосовым инструкциям, ты погружаешься в состояние между бодрствованием и сном.
Этот метод позволяет снять стресс, улучшить сон, повысить концентрацию и восстановить энергию.
Как проходят встречи?
Сначала каждый делится своими проблемами и ожиданиями. Затем мы с ко-терапевтом предлагаем упражнения по теме и проводим разогрев.
Участники, готовые сыграть свою тему, выдвигают стул в центр круга. Остальные голосуют за наиболее близкую тему, и большинство выбирает протагониста.
Игра длится 1,5−2 часа. После этого снова проходит шеринг: участники обсуждают, как игра их коснулась, что было созвучно с их опытом.
Сначала каждый делится своими проблемами и ожиданиями. Затем мы с ко-терапевтом предлагаем упражнения по теме и проводим разогрев.
Участники, готовые сыграть свою тему, выдвигают стул в центр круга. Остальные голосуют за наиболее близкую тему, и большинство выбирает протагониста.
Игра длится 1,5−2 часа. После этого снова проходит шеринг: участники обсуждают, как игра их коснулась, что было созвучно с их опытом.
«Уверена, у тебя есть ресурсы для счастливой и полноценной жизни. Моя задача — помочь тебе осознать и использовать свои возможности»
Не даю готовых решений и советов, но помогаю найти их внутри себя
обо мне
Меня зовут Зульфия Искандер.
Я психолог, психодраматерапевт, инструктор нейрографики
В работе использую эклектичный подход, сочетая методы из разных областей профессиональной деятельности:
Для достижения лучших результатов в терапии дополняю сессии элементами клинического гипноза и коучинга, а также телесными подходами на основе йоги
Арт-терапия
Нейрографика
Психодрама
Гештальт-терапия
> 8 лет
в психологии
90% клиентов
решают вопросы за 3 сессии
2000+ часов
консультаций
включает в себя работу с метафорическими ассоциативными картами и терапию изобразительным искусством
помогает визуализировать и трансформировать внутренние конфликты
(01)
использует театральные техники для исследования и выражения внутренних переживаний и конфликтов.
(02)
(03)
(04)
фокусируется на осознании настоящего момента и помогает осознавать свои чувства и потребности
смотреть дипломы
Я рядом, чтобы помочь тебе обрести равновесие и гармонию
как я могу помочь
Объективный взгляд на проблему
(01)
Мы вместе работем над решением твоей темы, я направляю и даю полезные инструменты, которые помогут тебе справиться и научиться искать опору внутри себя
Жизнь в гармонии
(02)
Я помогу тебе понять, что можно жить иначе — без страданий, в радости и гармонии. Вместе мы найдём путь к более светлой и счастливой жизни
Индивидуальный подход
(03)
Я учитываю именно твой запрос и подбираю решения, которые будут комфортны и эффективны для тебя
Курсы и мастер - классы по нейрографике
обучение нейрографике
Для кого
Для тех, кто хочет научиться рисовать нейрографику эффективно, грамотно и безопасно
«Держа маркер в руке, расположив белый лист бумаги перед собой, ты погружаешься во внутренний мир, меняешь отрицательные и негативные впечатления о себе, других людях и о мире в целом. Становишься хозяином, творцом своей жизни»
Поможет убрать ограничения и страхи, снова поверить в себя и свои силы
курс
Тариф «Стандарт»
8 часов, 5 уроков
Доступ на 6 месяцев
Сертификат Института психологии и творчества
(при успешном прохождении теста и сертификационных работ )
8 000 сомов
Материалы
Тариф «VIP»
бумага
8 часов
А4, А3
Доступ на 6 месяцев
перманентные маркеры
Сертификат Института психологии и творчества
(при успешном прохождении теста и сертификационных работ )
0,5 мм, 1 мм, 1,5-2 мм
Личная консультация (2-3 часа) по вашему запросу
цветные карандаши
набор от 12 шт
цветовыделители
набор от 4 шт
15 000 сомов
гелевая ручка
Пользователь нейрографики
черная
Он и Она
3-4 часа
создание и укрепление гармоничных отношений в паре
3 500 сомов
Очно
Нейродрево
3-4 часа
рисуем любой рост и развитие
3 500 сомов
Очно
Нейролотос
3-4 часа
развитие женственности и сексуальности
3 500 сомов
Очно
Про Себя
3-4 часа
самопознание, избавление от страхов и ограничений, любовь и принятие себя
3 500 сомов
Онлайн
Вдохновляющие слова благодарности
отзывы
Смогла преодолеть страхи
Работа с Зульфией изменила мою жизнь. Я нашла силы преодолеть свои страхи и обрела уверенность в себе
Лучше понимаю свои чувства
Сеансы были очень полезными и поддерживающими. Я научился лучше понимать свои чувства и справляться с трудностями
Наладил отношения с близкими
Благодаря поддержке и профессионализму Зульфии я смог наладить отношения с близкими
«Приглашаю погрузиться в творческий процесс, исследовать ресурсы и возможности для проработки твоей темы»
#ЯРЯДОМ